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Les bienfaits du vinaigre pour la santé

Déplacez-vous, balsamique!

Une nouvelle récolte de vinaigres gastronomiques est arrivée, offrant de nouvelles saveurs et peut-être même de nouveaux bienfaits pour la santé. De vinaigres infusés aux fruits ou aux herbes (pensez: framboise, ananas, romarin) à des vinaigres à boire comme ceux de McClary Bros ou de la marque Suja biologique, les vinaigres sont devenus des ingrédients chauds dans la cuisine.

4 Stratégies approuvées par le nutritionniste pour emballer votre déjeuner

Même si vous n'êtes pas prêt d'organiser des œufs durs pour ressembler à des lapins, ou de couper les fraises en mini fleurs, boîtes de bento japonais sont la clé pour rendre les déjeuners portables attrayants.

L'étude conclut que les régimes américains sont pauvres (mais ils s'améliorent!)

Les gens aux États-Unis ont mangé plus sain - en fait, une nouvelle étude trouve que les régimes améliorés ont empêché 1,1 million de décès prématurés sur une période de 14 ans.

 

Plutôt, la qualité globale de l'alimentation américaine reste médiocre, ont indiqué les chercheurs.